稽古日時・場所

火曜日：19：00～20：00

土曜日：9：00～11：00

稽古日の詳細はこのページ下部・Instagramにて公開

・8回/月程度で実施

・前半は全身の運動能力の向上を目指した体操を主体に、後半は武道的な稽古を行っています

また上記日程以外も、会員の希望に合わせて、随時稽古を実施していきます

稽古予定

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